Składniki (2-3 osoby): 150 g makaronu rigatoni, 300 g mrożonej mieszanki owoców morza (krewetki, mięso małży), 400 g pomidorów krojonych z puszki, ½ dużej białej cebuli, 3 ząbki czosnku, 1 czerwona papryczka chili, 1 garść czarnych oliwek, ½ pęczka natki pietruszki, 130 ml białego wytrawnego wina, 2-3 ćwiartki cytryny, sól himalajska, świeży pieprz Makaron gotujemy […]
Ryby i owoce morza
KREWETKI SMAŻONE NA MAŚLE Z CZOSNKIEM I CHILI
Składniki (1 osoba): 20 krewetek Black Tiger, 4 ząbki czosnku, ½ żółtej i ½ czerwonej papryczki chili, 2 łyżeczki masła, 1 ćwiartka cytryny, sól himalajska, świeży pieprz Krewetki oczyszczamy, myjemy i osuszamy. Nacieramy przyprawami, posiekanymi papryczkami i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Na patelni rozpuszczamy masło i smażymy krewetki 1-2 minuty z każdej strony. Podajemy skropione […]
MARYNOWANY ŁOSOŚ Z MIESZANKĄ KASZ I AWOKADO
Składniki (2 osoby): 280 świeżego łososia, 100 g mieszanki kaszy pęczak, bulgur, i soczewicy, 1 dojrzałe awokado, 1 gałązka szczypioru z dymką, 1 łyżka oleju kokosowego, ½ łyżeczki czarnego i ½ białego sezamu, 2 ćwiartki limonki, sól morska, świeży pieprz Marynata: ½ łyżki octu ryżowego, 1 łyżka sosu sojowego, 1 łyżka oleju sezamowego, ½ łyżeczki […]
RYŻ Z JAJKIEM, KREWETKAMI I WARZYWAMI
Składniki (4 osoby): 200 g ryżu, 3 jajka, 20 krewetek olbrzymich, 1/3 kapusty pekińskiej, 8 papryczek kolorowych mini, ½ czerwonej i ½ żółtej papryczki chilli, 5 ząbków czosnku, 2/3 pęczka szczypiorku, 2,5 łyżki sosu sojowego ciemnego, 2,5 łyżki sosu rybnego, 3 łyżki oleju, sól, świeży pieprz Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu w lekko […]
ŁOSOŚ W CIEŚCIE FRANCUSKIM ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA
Składniki (2 osoby): 1 op. ciasta francuskiego, 300 g filetu z łososia, 450 g mrożonego szpinaku, 6 plasterków sera feta, 3 łyżeczki czarnego sezamu, 2 ząbki czosnku, 1 jajko, 1 łyżeczka masła, 1 łyżeczka ostrej papryki, sól himalajska, świeży pieprz Łososia oczyszczamy ze skóry, przekrawamy na 2 części, nacieramy solą pieprzem i ostrą papryką. Odstawiamy […]
LASAGNE Z ŁOSOSIEM, KREWETKAMI, POREM I TYMIANKIEM
Składniki (foremka 13 x 13 x 5 cm): 6 szt. płatów do lasagne, 200 g świeżego łososia, 17 szt. krewetek Black Tiger,, 1 średni por, 2 łyżki świeżego tymianku, 150 g startego parmezanu, 2 ząbki czosnku, 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżka masła, sok z ½ cytryny, sól himalajska, świeży pieprz Sos beszamelowy: 1 […]
NALEŚNIKI SZPINAKOWE Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM, SERKIEM KOZIM I POREM
Składniki: 200 g wędzonego łososia, 100 g serka koziego, 1 duży por, 10 dużych listków świeżego szpinaku, szczypiorek do posypania, 1,5 łyżki masła, sól himalajska, świeży pieprz Masa na naleśniki (4 naleśniki): 125 g mąki, 60 g świeżego szpinaku, 1 jajko, 1/3 szklanki wody, 1/3 szklanki mleka 3,2%, 2 łyżki oleju, 2 szczypty soli himalajskiej […]
WILK MORSKI MARYNOWANY W SOKU POMARAŃCZOWYM
Składniki (2 osoby): 350 g zębacza smugowego – wilka morskiego (filet bez skóry), skórka otarta z 1 pomarańczy + sok, ½ pęczka natki pietruszki, sól himalajska, świeży pieprz Oczyszczony i osuszony filet nacieramy sola i pieprzem. Następnie układamy w naczyniu żaroodpornym. Dodajemy otartą skórkę z pomarańczy i wlewamy sok. Górę posypujemy posiekaną natką pietruszki. Wstawiamy […]
TATAR Z ŁOSOSIA ZE ŚWIEŻYM OGÓRKIEM
Składniki (2 osoby): 150 g łososia – wędzonej polędwicy drobno pokrojonej, 5 cm świeżego ogórka pokrojonego w malutką kosteczkę, sok z 1/2 cytryny + ćwiartka, 2 cm wasabi w tubce, 3 cm startego imbiru, 1/3 pęczka posiekanego koperku, 1 łyżka białego sezamu, 1 łyżka oleju sezamowego oraz oliwy z dodatkiem chilli, 3 kromki ciabatty z […]
FARFALLE A’LA PUTTANESCA NA OSTRO
Składniki (3 osoby): 100 g kolorowego makaronu mini farfalle, 1 puszka tuńczyka w sosie własnym w kawałkach, 3 fileciki anchois, 12 czarnych oliwek, 1 łyżka kaparów, 1 szalotka, 3 ząbki czosnku, 1 puszka pokrojonych pomidorów z dodatkiem cebuli i czosnku, 1 łyżka SRIRACHA HOT CHILLI SAUCE, 5 kropel JALAPENO TABASCO 2 łyżki oliwy z oliwek […]
