Ryby i owoce morza

Dania mięsne, Ryby i owoce morza, Święta

POLĘDWICA Z MINTAJA, WĘDZONY BOCZEK, PUREE Z BATATA Z SEREM FETA I CUKINIA

Składniki (4 osoby): 8 plasterków wędzonego boczku,4 ćwiartki cytryny,4 ćwiartki limonki,1 pęczek kolendry,½ pęczka posiekanego koperku,świeży pieprzMintaj: 4 filety z polędwicy mintaja (łącznie 350 g),2 łyżki oliwy,sok z 1 cytryny,sok z 1 limonki,½ czerwonej papryczki chili,sól morska, świeży pieprzPuree z batata: 1250 g batatów,200 g półtłustego sera feta + 70 g do dekoracji,150 g masła,sól […]

Przystawki, Ryby i owoce morza, Sałatki

MARYNOWANY STEK Z TUŃCZYKA

Do kanapek, do sałatek, lub sauteSkładniki: 1 stek z tuńczyka (260 g)Marynata: 3 łyżki sosu sojowego ciemnego,3 łyżki oliwy extra vergine,3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę,3 cm startego świeżego imbiruTuńczyka oczyszczamy, osuszamy. Obtaczamy we wszystkich składnikach marynaty. Chowamy na 24 godziny do lodówki. Przekładamy do foremki żaroodpornej. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do temperatury 180 stopni […]

Ryby i owoce morza

CYTRYNOWE KASZOTTO Z MIĘSEM MAŁŻY I SZPARAGAMI

Składniki (4 osoby): 400 g kaszy gryczanej niepalonej,580 g mrożonego mięsa małży,250 g zielonych szparagów,1 mała biała cebula,2 małe czerwone cebule,8 ząbków czosnku,1 pęczek natki pietruszki,1 szklanka białego wytrawnego wina,1,5 l bulionu warzywnego,sok z 3 cytryn,4 ćwiartki limonki,150 g sera z mleka owczego z truflą letnią,4 łyżki masła,3 łyżki oliwy,1 łyżeczka kurkumy w proszku,1 łyżeczka […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

GRZANKA Z SERKIEM CHRZANOWYM, WĘDZONYM ŁOSOSIEM, JAJKIEM NA TWARDO I ZIOŁAMI

Składniki (1 osoba): 1 kromka chleba pszenno-żytniego,1 łyżka serka śmietankowego z chrzanem,4 plasterki wędzonego łososia,1 jajko ugotowane na twardo z podwójnym żółtkiem,10 listków świeżego szpinaku,około 20 kiełków rzodkiewki,1/3 pęczka koperku,3 gałązki szczypiorku,1 łyżka oliwy,1 łyżeczka soku z cytryny,sól morska, świeży pieprzKromkę pieczywa skrapiamy oliwą i wkładamy na 5 minut do piekarnika. Chrupiącą smarujemy serkiem chrzanowym, […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

ZAPIEKANA PIADA Z TUŃCZYKIEM, KUKURYDZĄ I SOSEM TYSIĄCA WYSP

Składniki (1-2 osoby): 1 piada,100 g sera mozzarella,2 garście roszponki,1 puszka tuńczyka w sosie własnym (170 g),100 g kukurydzy z puszkiSos tysiąca wysp: 5 łyżek pikantnego ketchupu,7 łyżek majonezu,6 korniszonów z chili,1 mała cebulka dymka,1,5 łyżki octu jabłkowego,1 łyżka cukru trzcinowego,0,5 łyżeczki soli morskiej,świeży pieprzWszystkie składniki sosu umieszczamy w kielichu blendera i łączymy ze sobą […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

ZAPIEKANA TORTILLA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I AWOKADO

Składniki (1-2 osoby): 1 tortilla pszenna,1 łyżka serka śmietankowego,2 garście startego sera cheddar,2 garście świeżego szpinaku,100 g wędzonego łososia,1 awokado hass,świeży pieprzTortillę smarujemy serkiem śmietankowym i posypujemy startym serem. Układamy na niej listki szpinaku, plasterki wędzonego łososia oraz awokado. Oprószamy świeżym pieprzem. Składamy na pół i wkładamy do opiekacza na około 5 minut lub do […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

FRITTATA NA BAZIE ŻÓŁTEK Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM, SEREM BURRATA I POMIDORKAMI KOKTAJLOWYMI

Składniki (3 osoby, patelnia o średnicy 21 cm): 12 żółtek + 2 jajka,150 g wędzonego łososia,1 kulka sera burrata (125 g),7 pomidorków koktajlowych,½ pęczka szczypiorku,½ pęczka koperku,¾ łyżki masła,1 łyżka soku z cytrynysól morska, świeży pieprzJajka rozbijamy do miski i dodajemy żółtka. Doprawiamy solą i pieprzem. Rozrabiamy za pomocą widelca. Dodajemy sok z cytryny oraz […]

Ryby i owoce morza, Sałatki

WALENTYNKOWA SAŁATKA Z SURIMI

Składniki (4 osoby): 200 g surimi z solanki w kształcie krewetek,200 g surimi z oleju o smaku czosnkowym,450 g mrożonego groszku,1 puszka kukurydzy (285 g po odsączeniu),2 łyżki majonezu,sól morska, świeży pieprzGroszek przekładamy na sitko i zalewamy wrzątkiem. Kukurydzę odsączamy i wraz z groszkiem przekładamy do miski. Paluszki krabowe kroimy w kostkę (8 sztuk zostawiamy […]

Ryby i owoce morza, Sałatki, Święta

PIECZONA DORADA Z PUREE Z BABATA I SAŁATKĄ ZE SZPINAKU Z CYTRUSAMI

Składniki (1 osoba): 1 świeża dorada (500 g),3 łyżki oliwy,1 łyżka sosu sojowego,4 ząbki czosnku,sok z ½ cytryny,1 garść świeżej kolendry,2 ćwiartki limonki,sól morska, świeży pieprzPuree z batata: 1 batat (400 g),30 g śmietany 30%,sól morska, świeży pieprzSałatka: 2 garście szpinaku baby,1 garść świeżej kolendry,1 pomarańczaDressing: 2 łyżki oliwy extra vergine,sok z 1 pomarańczy,1 ząbek […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

GOFRY ZIEMNIACZANE Z PASTĄ Z MAKRELI I SUSZONYCH POMIDORÓW Z SEREM FETA

Składniki (8 sztuk): 50 g sera feta,świeży pieprzMasa ziemniaczana: 570 g ziemniaków,50 g mąki ziemniaczanej,50 g mąki pszennej,60 g sera Old Amsterdam,5 łyżek oleju rzepakowego,2 jajka,5 ząbków czosnku,1 łyżeczka soli morskiej,świeży pieprzPasta z makreli: 1 wędzona makrela (280 g),7 suszonych pomidorów + 3 łyżki oleju ze słoika,2 łyżeczki koncentratu pomidorowego,1 ząbek czosnku,1 pęczek natki pietruszki,1 […]