Kozackie Smaki
Składniki (2 osoby): 440 g mrożonej mieszanki owoce leśne (czerwona i czarna porzeczka,truskawki, wiśnie, maliny, borówki),400 g jogurtu naturalnego,1 płaska łyżka miodu,szczyty mięty,bratkiZa pomocą blendera łączymy owoce i miód (kilka owoców zostawiamy w całości do dekoracji). Następnie dodajemy jogurt i czynność powtarzamy. Przelewamy do naczyń, dekorujemy pozostałą ilością owoców, musu, szczytami mięty oraz bratkami.
Składniki (2 osoby): 2 łyżeczki matchy,120 ml wody,400 ml soku z czerwonych pomarańczy,szczyty mięty do dekoracji,kostki loduZa pomocą spieniacza, łączymy matchę z wodą podgrzaną do temperatury 80 stopni C, do momentu, aż powstanie piana. Szklanki do połowy wypełniamy lodem i wlewamy sok pomarańczowy. Dopełniamy matchą i dekorujemy listkami mięty.
Składniki (2 osoby): 2 banany,1 garść świeżego szpinaku,400 g jogurtu naturalnego,sok z 1 cytryny,1 łyżka miodu,2 łyżki płatków owsianych
Składniki (1-2 osoby): 1 mango (400 g),200 g jogurtu greckiego,sok z 1 limonki,10 listków mięty + szczyty do dekoracji
Składniki (1 osoba): 2 garście szpinaku,1 kiwi,200 g jogurtu naturalnego,sok z 1 cytryny
Składniki (2 osoby): 125 g jeżyn,sok z 1 cytryny,400 g jogurtu naturalnego,1 łyżka miodu,szczyty mięty do dekoracjiZa pomocą blendera łączymy owoce, sok z cytryny, miód i jogurt naturalny. Przelewamy do szklanek, dekorujemy jeżynami oraz miętą.
Składniki (2 osoby) : 500 g truskawek,sok z 1 cytryny,180 g jogurtu naturalnego,2 łyżki miodu,szczyty mięty czekoladowej do dekoracjiWszystkie składniki miksujemy za pomocą blendera. Chłodzimy w lodówce. Przed podaniem, dekorujemy ćwiartkami truskawek i miętą czekoladową.
Składniki (2 osoby): 1 mango,1 banan,400 g jogurtu naturalnego,sok z 1 cytryny,1 łyżka miodu,2 łyżki orzechów pekan,listki mięty do dekoracjiWszystkie składniki łączymy ze sobą za pomocą blendera. Posypujemy pokruszonymi w moździerzu orzechami pekan. Dekorujemy owocami i listkami mięty.
Składniki (1 osoba): 10 truskawek + ½ do dekoracji,1 banan,sok z 1 cytryny,1 łyżka miodu akacjowego,200 g jogurtu naturalnego,świeża mięta do dekoracji
Składniki (2 osoby): 1 garść świeżego szpinaku, 1 banan, 200 g jogurtu naturalnego, sok z 1 cytryny, 1 czubata łyżeczka miodu Dodatki: truskawki, kiwi, banan, borówka amerykańska, migdały, nasiona czarnuszki Za pomocą blendera łączymy ze sobą składniki koktajlu szpinakowego. Przelewamy do miseczek, dekorujemy owocami, pokruszonymi migdałami i nasionami czarnuszki.