Składniki (4 osoby): 300 g makaronu chow mein,600 g piersi z kurczaka,1 słoiczek gotowej pasty pad thai (277 g),1 puszka płynnego mleka kokosowego (400 ml),50 g suszonych grzybów mun,200 g bobu,1 opakowanie świeżych pędów bambusa (108 g),5 ząbków czosnku przeciśniętych przez praskę,1 pęczek szczypiorku,1 garść orzeszków ziemnych niesolonych,1 limonka,3 łyżki oleju rzepakowego,8 łyżek sosu sojowego […]
Tag: bób
SZAFRANOWA FOCACCIA Z SZYNKĄ SZWARCWALDZKĄ I WARZYWAMI
Składniki (foremka o wymiarach 23 x 33 cm): 350 g przesianej mąki pszennej,25 g świeżych drożdży,250 ml ciepłej wody,1 łyżka oliwy + do posmarowania blachy,1 łyżeczka szafranu,1 łyżeczka soli morskiejDodatki: 12 plasterków szynki szwarcwaldzkiej,łodygi selera naciowego,gałązki szczypioru,gałązki natki pietruszki,suszone pomidory,ugotowany bób,zielone oliwki,ostre papryczki,płatki chabru,świeży pieprzMąkę, sól, szafran, pokruszone drożdże oraz wodę wkładamy do miski i […]
MAKARON Z KURCZAKIEM, BOBEM I KURKAMI
Składniki (4 osoby): 400 g makaronu anelli,400 g polędwiczek z piersi kurczaka,200 g kurek,500 g bobu,1 pęczek koperku,65 g sera Old Amsterdam,65 g sera Caciotta z oliwkami,300 g śmietanki 30%,1 łyżka masła,sól morskaMarynata: 5 ząbków czosnku przeciśniętych przez praskę,4 łyżki oliwy,1 łyżeczka kurkumy w proszku,1,5 łyżeczki curry powder,sól morska, świeży pieprzMięso oczyszczamy i osuszamy. Każdą […]
DOMOWA PIZZA Z SZYNKĄ SZWARCWALDZKĄ, BOBEM I SELEREM NACIOWYM
Składniki (1 sztuka, blat o średnicy 32 cm):Ciasto: 18 g świeżych drożdży,75 ml ciepłej wody,160 g mąki pszennej,3 łyżki oliwy extra vergine + do posmarowania blachy,1/3 łyżeczki cukru,1/2 łyżeczki soli morskiejSos pomidorowy: 200 g pomidorów z puszki,1 ząbek czosnku,1/2 łyżeczki oliwy,1 łyżeczka suszonego oregano,1 łyżeczka suszonej bazylii,1/2 łyżeczki cukru,sól morska, świeży pieprzDodatki: 100 g startego […]
DOMOWA PIZZA Z SALAMI, BOBEM I AWOKADO
Składniki (1 sztuka, blat o średnicy 32 cm):Ciasto: 18 g świeżych drożdży,75 ml ciepłej wody,160 g mąki pszennej,3 łyżki oliwy extra vergine + do posmarowania blachy,1/3 łyżeczki cukru,1/2 łyżeczki soli morskiejSos pomidorowy: 200 g pomidorów z puszki,1 ząbek czosnku,1/2 łyżeczki oliwy,1 łyżeczka suszonego oregano,1 łyżeczka suszonej bazylii,1/2 łyżeczki cukru,sól morska, świeży pieprzDodatki: 100 g startego […]
SZAKSZUKA Z WĘDZONYM BOCZKIEM, BOBEM I KURKAMI
Składniki (2 osoby): 7 jajek klasy M,5 plastrów wędzonego boczku,100 g bobu,200 g kurek,1 łodyga selera naciowego,½ czerwonej cebuli,1 ząbek czosnku,1 pęczek koperku,40 g sera gorgonzola,1 łyżka masła,sól morska, świeży pieprzBób gotujemy w osolonej wodzie do miękkości i obieramy. Kurki oczyszczamy, większe kroimy na mniejsze części. Na patelni z metalową rączką roztapiamy masło. Smażymy na […]
PRECEL Z PASTĄ Z BOBU Z RZODKIEWKĄ
Składniki (2 osoby): 2 precle o smaku pizzy,6 rzodkiewek,sól morska, świeży pieprzPasta z bobu: 500 g bobu,2 ząbki czosnku,1,5 pęczka koperku,5 łyżek oliwy extra vergine,sól morska, świeży pieprzBób gotujemy w osolonej wodzie do miękkości i obieramy. Za pomocą blendera łączymy go z czosnkiem, oliwą oraz pieprzem na gładką masę. Na koniec dodajemy posiekany koperek i […]
KURCZAK W SOSIE SATAY, CYTRYNOWY PĘCZAK Z BOBEM I FASOLKĄ SZPARAGOWĄ ORAZ SOS TZATZIKI
Składniki (4 osoby): 700 g filetu z piersi kurczaka,400 g kaszy pęczak,400 g żółtej fasolki szparagowej,300 g bobu,1 pęczek koperku,1 pęczek natki pietruszki,1 słoiczek sosu satay coconut (150 g),1 łyżeczka oleju kokosowego,sok z 3 cytryn + 8 ćwiartek do podania,sól morska, świeży kolorowy pieprzSos tzatziki: 400 g jogurtu naturalnego,1 zielony ogórek (240 g),4 ząbki czosnku,sól […]
JAJECZNICA Z BOBEM I TOFU
Składniki (1 osoba): 3 jajka z podwójnym żółtkiem,2 łyżki bobu,120 g tofu z papryką,1 gałązka szczypioru,1 łyżeczka masła,sól morska, świeży pieprzBób gotujemy do miękkości w osolonej wodzie i obieramy. Tofu kroimy w kostkę. Jajka wbijamy do miski i mieszamy za pomocą widelca z solą oraz pieprzem. Na rozgrzanym maśle smażymy bób oraz ser. Następnie dodajemy […]
BRUSCHETTA Z PASTĄ Z BOBU Z JALAPENO ORAZ SZARPANĄ WIEPRZOWINĄ Z SOSEM BLUE CHEESE
Składniki (2-4 osoby): 2 kromki chleba o wymiarach 24 x 18 cm,20 g marynowanych papryczek jalapeno,świeży pieprzSzarpana wieprzowina (pulled pork): 2 kg łopatki wieprzowej,2 łyżki oliwy,3 czerwone cebule,2 główki czosnkuSucha marynata: 2 i 1/2 łyżeczki słodkiej papryki,1 łyżeczka wędzonej papryki,1 łyżeczka curry,1 łyżeczka świeżego pieprzu,3 łyżeczki suszonego oregano,1/2 łyżeczki suszonej kolendry,1 łyżka cukru,3 łyżeczki soli […]
