Tag: wędzony pstrąg

Ryby i owoce morza, Sałatki

SAŁATA Z KAPUSTĄ KISZONĄ, OGÓRKIEM MAŁOSOLNYM I WĘDZONYM PSTRĄGIEM/DUKAN

Składniki (1 osoba): 200 g wędzonego pstrąga, 3 łyżki kapusty kiszonej, 1 ogórek małosolny, 1/3 sałaty lodowej, 1/2 sałaty rzymskiej, kilka plasterków białej części pora, 1 gałązka szczypiorku, 4 pomidorki daktylowe, 4 rzodkiewki, 10 plasterków słodkich kolorowych papryk, świeży pieprz Sos jogurtowo-czosnkowy: 200 g jogurtu naturalnego o obniżonej zawartości tłuszczu, 2 ząbki czosnku, świeży pieprz […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

NALEŚNIKI SZPINAKOWE Z ZIOŁOWYM SERKIEM, WĘDZONYM PSTRĄGIEM I KAPARAMI

Składniki (4 osoby): 300 g serka ziołowego do smarowania, 200 g pstrąga wędzonego w plastrach, 2 łyżki kaparów drobnych, 4 duże owoce kaparu, 2 pęczki koperku, 1 pęczek szczypiorku, świeży pieprz Masa naleśnikowa: (8 naleśników o średnicy 24 cm): 2 garście świeżego szpinaku, 1 szklanka mleka 2%, ½ szklanki wody gazowanej, 2 jajka, 1,5 szklanki […]