Ryby i owoce morza

Ryby i owoce morza, Śniadania

ZAPIEKANA PIADA Z TUŃCZYKIEM, KUKURYDZĄ I SOSEM TYSIĄCA WYSP

Składniki (1-2 osoby): 1 piada,100 g sera mozzarella,2 garście roszponki,1 puszka tuńczyka w sosie własnym (170 g),100 g kukurydzy z puszkiSos tysiąca wysp: 5 łyżek pikantnego ketchupu,7 łyżek majonezu,6 korniszonów z chili,1 mała cebulka dymka,1,5 łyżki octu jabłkowego,1 łyżka cukru trzcinowego,0,5 łyżeczki soli morskiej,świeży pieprzWszystkie składniki sosu umieszczamy w kielichu blendera i łączymy ze sobą […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

ZAPIEKANA TORTILLA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I AWOKADO

Składniki (1-2 osoby): 1 tortilla pszenna,1 łyżka serka śmietankowego,2 garście startego sera cheddar,2 garście świeżego szpinaku,100 g wędzonego łososia,1 awokado hass,świeży pieprzTortillę smarujemy serkiem śmietankowym i posypujemy startym serem. Układamy na niej listki szpinaku, plasterki wędzonego łososia oraz awokado. Oprószamy świeżym pieprzem. Składamy na pół i wkładamy do opiekacza na około 5 minut lub do […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

FRITTATA NA BAZIE ŻÓŁTEK Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM, SEREM BURRATA I POMIDORKAMI KOKTAJLOWYMI

Składniki (3 osoby, patelnia o średnicy 21 cm): 12 żółtek + 2 jajka,150 g wędzonego łososia,1 kulka sera burrata (125 g),7 pomidorków koktajlowych,½ pęczka szczypiorku,½ pęczka koperku,¾ łyżki masła,1 łyżka soku z cytrynysól morska, świeży pieprzJajka rozbijamy do miski i dodajemy żółtka. Doprawiamy solą i pieprzem. Rozrabiamy za pomocą widelca. Dodajemy sok z cytryny oraz […]

Ryby i owoce morza, Sałatki

WALENTYNKOWA SAŁATKA Z SURIMI

Składniki (4 osoby): 200 g surimi z solanki w kształcie krewetek,200 g surimi z oleju o smaku czosnkowym,450 g mrożonego groszku,1 puszka kukurydzy (285 g po odsączeniu),2 łyżki majonezu,sól morska, świeży pieprzGroszek przekładamy na sitko i zalewamy wrzątkiem. Kukurydzę odsączamy i wraz z groszkiem przekładamy do miski. Paluszki krabowe kroimy w kostkę (8 sztuk zostawiamy […]

Ryby i owoce morza, Sałatki, Święta

PIECZONA DORADA Z PUREE Z BABATA I SAŁATKĄ ZE SZPINAKU Z CYTRUSAMI

Składniki (1 osoba): 1 świeża dorada (500 g),3 łyżki oliwy,1 łyżka sosu sojowego,4 ząbki czosnku,sok z ½ cytryny,1 garść świeżej kolendry,2 ćwiartki limonki,sól morska, świeży pieprzPuree z batata: 1 batat (400 g),30 g śmietany 30%,sól morska, świeży pieprzSałatka: 2 garście szpinaku baby,1 garść świeżej kolendry,1 pomarańczaDressing: 2 łyżki oliwy extra vergine,sok z 1 pomarańczy,1 ząbek […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

GOFRY ZIEMNIACZANE Z PASTĄ Z MAKRELI I SUSZONYCH POMIDORÓW Z SEREM FETA

Składniki (8 sztuk): 50 g sera feta,świeży pieprzMasa ziemniaczana: 570 g ziemniaków,50 g mąki ziemniaczanej,50 g mąki pszennej,60 g sera Old Amsterdam,5 łyżek oleju rzepakowego,2 jajka,5 ząbków czosnku,1 łyżeczka soli morskiej,świeży pieprzPasta z makreli: 1 wędzona makrela (280 g),7 suszonych pomidorów + 3 łyżki oleju ze słoika,2 łyżeczki koncentratu pomidorowego,1 ząbek czosnku,1 pęczek natki pietruszki,1 […]

Ryby i owoce morza

DOMOWA PIZZA Z TUŃCZYKIEM, SUSZONYMI POMIDORAMI I SEREM BURRATA

Składniki (1 sztuka, blat o średnicy 32 cm):Ciasto: 25g świeżych drożdży,75 ml ciepłej wody,165 g mąki pszennej,2 łyżki oliwy extra vergine + do posmarowania blachy,1/3 łyżeczki cukru,1/2 łyżeczki soli morskiejSos pomidorowy: 200 g pomidorów z puszki,1 ząbek czosnku,1/2 łyżeczki oliwy,1/2 łyżeczki cukru,sól morska, świeży pieprzDodatki: 1 puszka tuńczyka w kawałku w oliwie (105 g po […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

GOFRY Z CUKINII Z SOSEM JOGURTOWYM Z SEREM FATA I WĘDZONYM ŁOSOSIEM

Składniki (6 sztuk): 120 g wędzonego łososia,½ pęczka koperku,świeży kolorowy pieprzMasa: 1 zielona cukinia (400 g),½ pęczka posiekanego koperku,½ pęczka posiekanej natki pietruszki,4 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę,110 g startego sera cheddar,100 g przesianej mąki pszennej,2 jajka,2 łyżki oliwy,2 łyżeczki proszku do pieczenia,sól morska, świeży pieprzSos jogurtowy z serem feta: 400 g jogurtu greckiego,140 g […]

Przystawki, Ryby i owoce morza, Święta

TATAR Z TUŃCZYKA Z SUSZONYMI POMIDORAMI I AWOKADO

Składniki (2 osoby): 1 stek z tuńczyka (260 g),7 suszonych pomidorów + 2 łyżki oleju,1 awokado Hass,½ pęczka koperku,½ małej czerwonej cebuli,1 ząbek czosnku,skórka otarta + sok z 1 cytryny,świeży pieprzOsuszoną rybę, awokado, suszone pomidory i cebulę kroimy w kostkę. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, posiekany koperek, skórkę otartą z cytryny, olej i sok. Doprawiamy […]

Przystawki, Ryby i owoce morza, Święta

ŚLEDZIE W SOSIE MUSZTARDOWYM

Składniki (2 osoby): 200 g filetów śledziowych a’laMatjas,1 mała czerwona cebula,1 pęczek koperku,4 ćwiartki cytryny do podania,pieczywo do podaniaSos musztardowy: 1 łyżka musztardy Dijon,1 łyżka majonezu,1 łyżka śmietany 18%,sok z 1 limonki,świeży pieprzFilety śledziowe kroimy w paski. Jeśli są zbyt słone – moczymy je przez 30 minut w letniej wodzie. Cebulę kroimy w drobną kostkę, […]