Tag: czarnuszka

Śniadania, Wegetariańskie

BUŁECZKI Z CIASTA FRANCUSKIEGO Z KOZIM SEREM I KURKAMI

Składniki (3-4 osoby): 1 opakowanie ciasta francuskiego (300 g),150 g sera koziego,200 g kurek,½ pęczka natki pietruszki,1 łyżeczka masła,1 jajko,1 łyżeczka nasion czarnuszki,sól morska, świeży pieprzCiasto francuskie rozwijamy na blacie. Na połowie, równomiernie rozkładamy starty na grubych oczkach tarki ser kozi. Oczyszczone kurki podsmażamy na maśle, pod koniec smażenia solimy. Dokładamy na ciasto wraz z […]

Koktajle, Śniadania, Wegetariańskie

SZPINAKOWY BOWL Z OWOCAMI

Składniki (2 osoby): 1 garść świeżego szpinaku, 1 banan, 200 g jogurtu naturalnego, sok z 1 cytryny, 1 czubata łyżeczka miodu Dodatki: truskawki, kiwi, banan, borówka amerykańska, migdały, nasiona czarnuszki Za pomocą blendera łączymy ze sobą składniki koktajlu szpinakowego. Przelewamy do miseczek, dekorujemy owocami, pokruszonymi migdałami i nasionami czarnuszki.

Dodatki, Przystawki, Wegetariańskie

HUMMUS BURACZANY

Składniki (4 osoby): 400 g gotowanej ciecierzycy, 135 g ugotowanych buraków, 2 łyżki masła orzechowego, 3 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy extra vergine, sok z ½ cytryny, sól morska, świeży pieprz Dekoracja: nasiona czarnuszki, oliwa extra vergine, listki tymianku cytrynowego, sól morska, świeży pieprz Odsączoną ciecierzycę wkładamy do pojemnika blendera i rozdrabniamy ją razem z […]

Śniadania, Wegetariańskie

BAGIETKA Z SEREM PLEŚNIOWYM, FIGAMI I MIODEM

Składniki (1-2 osoby): 2 kromki bagietki gryczanej, 2 łyżki śmietankowego sera gorgonzola, 2 figi, 1 łyżka miodu, 2 szczypty nasion czarnuszki, szczyty mięty pieprzowej Bagietkę kroimy pod skosem i podpiekamy w piekarniku. Gdy będzie chrupiąca, kromki obficie smarujemy serem pleśniowym i układamy na nich kawałki fig. Całość polewamy płynnym miodem, posypujemy nasionami czarnuszki i dekorujemy […]

Śniadania, Wegetariańskie

GRZANKI Z SERKIEM KOZIM I AWOKADO

Składniki (2 osoby): 4 kromki bułki pełnoziarnistej, 2 łyżki serka koziego do smarowania, 1 awokado hass, 1 łyżka pestek dyni, 2 szczypty białego sezamu, 2 szczypty nasion czarnuszki, 1 gałązka koperku, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżka oliwy extra vergine, sól morska, świeży pieprz Pokrojone pod skosem pieczywo podsmażamy po 2 minuty z każdej […]

Koktajle, Śniadania, Wegetariańskie

KOKTAJL Z TRUSKAWEK I KASZY JAGLANEJ

Składniki (2 osoby): 500 g świeżych truskawek + 4 do dekoracji, 100 g kaszy jaglanej, 1 łyżka miodu, ½ szklanki mleka 3,2%, jadalne bratki, nasiona czarnuszki, 1 łyżeczka oleju kokosowego, sól morska Kaszę jaglaną gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem oleju kokosowego według instrukcji na opakowaniu. Wystudzoną miksujemy z truskawkami, miodem oraz mlekiem. Posypujemy nasionami […]

Przystawki, Sałatki, Wegetariańskie

CARPACCIO WARZYWNE Z SEREM PLEŚNIOWYM

Składniki (2 osoby): 1 ugotowany burak, 2 pieczarki, 1 marchew, 1 zielony ogórek, 1 garść listów rukoli, 1 garść listów szpinaku baby, natka pietruszki do dekoracji, 10 jadalnych bratków, 100 g sera pleśniowego, 1 łyżeczka nasion czarnuszki, świeży pieprz   Dressing: ½ pęczka natki pietruszki, 2 ząbki czosnku, 4 łyżki oliwy extra vergine, sok z […]

Śniadania

DOMOWA GRANOLA

Składniki (około 10 porcji): 2 szklanki płatków owsianych, 1 garść orzechów nerkowca, 1 garść orzechów brazylijskich, 1 garść suszonych daktyli, 1 garść suszonego mango, 1 garść suszonej żurawiny, 3 suszone figi pokrojone w plasterki, 1 łyżka nasion czarnuszki, 4 czubate łyżki miodu Wszystkie składniki mieszamy w misce. Pieczemy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia w […]

Przystawki, Święta, Wegetariańskie

PASZTECIKI Z CIASTA DROŻDŻOWEGO Z KAPUSTĄ

Składniki (około 40 sztuk): 1 jajko, nasiona czarnuszki Farsz: 800 g kapusty kiszonej, 4 małe czerwone cebule, 9 ząbków czosnku, 3 łyżki wazowe bulionu warzywnego, sok z 1 cytryny + skórka otarta, 6 łyżek oleju rzepakowego, 100 g masła, 5 liści laurowych, 4 ziela angielskie, 1 łyżka majeranku Ciasto drożdżowe: 3 żółtka, 100 g masła, […]