Składniki (foremka o wymiarach 18 x 28 cm): 500 g bobu,180 g gorgonzoli mild,3 białe cebule,5 ząbków czosnku,5 łyżek oliwy do smażenia + 3 do polania wierzchu,1 pęczek koperku,1 łyżeczka suszonego tymianku,sól morska, świeży pieprzMasa: 400 g mąki pszennej,3 łyżeczki suszonych drożdży,250 ml letniej wody,1 łyżka oliwy,1,5 łyżeczki soli morskiejDo miski przesiewamy mąkę i dodajemy […]
Tag: bób
LINGUINE NA DIPIE Z SERA FETA Z BOBEM I KURKAMI
Składniki (2-3 osoby): 130 g makaronu linguine z matchą,500 g bobu,200 g kurek,1 szalotka,3 ząbki czosnku,3 łyżki oliwy,70 g masła,½ pęczka koperkulistki szczawiu,sól morska, świeży pieprzDip z sera feta: 140 g sera feta,170 g jogurtu greckiego,½ pęczka koperku,świeży pieprzSer feta za pomocą rózgi mieszamy z jogurtem greckim. Dodajemy posiekany koperek i doprawiamy pieprzem. Chłodzimy. Bób […]
DOMOWA PIZZA Z BOBEM, BURAKIEM I SEREM BURRATA
Składniki (1 sztuka, blat 32 cm):Ciasto: 25 g świeżych drożdży,75 ml ciepłej wody,160 g mąki pszennej,1 łyżka oliwy extra vergine + do posmarowania blachy,1/3 łyżeczki cukru,½ łyżeczki soli morskiejSos pomidorowy: 200 g pomidorów z puszki,5 kropli zielonego Tabasco,1 łyżeczka oliwy,1 ząbek czosnku,1 łyżeczka ziół prowansalskich,1 łyżeczka suszonego oregano,1 łyżeczka suszonej bazylii,1/2 łyżeczki cukru,sól morska, świeży […]
PASTA Z BOBU
Składniki (2 osoby): ½ kg bobu,4 ząbki czosnku,5 łyżek oliwy extra vergine,listki szczawiu do dekoracji,sól morska, świeży pieprzBób gotujemy i obieramy. Za pomocą blendera łączymy z czosnkiem, oliwą oraz solą i pieprzem na gładką masę. Wykładamy na talerz, polewamy łyżką oliwy, dekorujemy bobem i listkami szczawiu. Oprószamy solą i pieprzem. Podajemy z ulubionym pieczywem.
PIKANTNY KALAFIOR Z BOBEM I SOSEM SEROWYM Z TRUFLĄ
Składniki (2 osoby): 1 kalafior (600 g), 500 g bobu, natka pietruszki do dekoracji, sól morska Zalewa: 160 ml wody, 3 łyżki oliwy, 1/3 łyżeczki płatków chili, 3/4 łyżeczki granulowanej cebuli, 1 łyżka brązowego cukru, 1/2 łyżki soli morskiej, ½ łyżeczki świeżego pieprzu Sos serowy: 120 g sera owczego z truflą, 150 g śmietany 30% […]
TARTA NA KRUCHYM CIEŚCIE Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I BOBEM
Składniki (foremka o średnicy 24 cm): 100 g wędzonego łososia w plastrach, 500 g bobu, 1 szalotka, listki bazylii, bazylii greckiej i tajskiej do dekoracji, listki szczawiu, sól morska, świeży pieprz Kruche ciasto: 250 g mąki pszennej, 1 jajko, 150 g zimnego masła, 2 łyżki zimnej wody, 2 szczypty soli Masa jajeczna: 2 jajka, 200 […]
DOMOWA PIZZA Z BOBEM, KURKAMI I PAPRYCZKAMI JALAPENO
Składniki (1 sztuka, blat 32 cm): Ciasto: 12 g świeżych drożdży, 75 ml ciepłej wody, 145 g mąki pszennej, 1 łyżka oliwy extra vergine + do posmarowania blachy, 1/3 łyżeczki cukru, ½ łyżeczki soli morskiej Sos pomidorowy: 200 g pomidorów krojonych z puszki, 1 łyżeczka oliwy extra vergine, 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka suszonego oregano, […]
WRAP Z JAJECZNICĄ, BOCZKIEM I PASTĄ Z BOBU
Składniki (1 osoba): 1 tortilla pszenna, 2 jajka, 3 plastry wędzonego boczku, 1 garść startego sera mozzarella, 2 łyżeczki masła, 1 gałązka szczypioru, sól morska, świeży pieprz Pasta z bobu: 150 g bobu, 1 ząbek czosnku, 1 łyżka oliwy extra vergine, sól morska, świeży pieprz Bób gotujemy w osolonej wodzie i obieramy ze skórki. Za […]
DOMOWA PIZZA Z PLASTRAMI SCHABU I BOBEM
Składniki (1 sztuka, blat 32 cm): Ciasto: 12 g świeżych drożdży, 75 ml ciepłej wody, 145 g mąki pszennej, 1 łyżka oliwy extra vergine + do posmarowania blachy, 1/3 łyżeczki cukru, ½ łyżeczki soli morskiej Sos pomidorowy: 200 g pomidorów krojonych z puszki, 1 łyżeczka oliwy extra vergine, 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka suszonego oregano, […]
HUMMUS Z BOBU Z PIECZONYMI MIODOWYMI MARCHEWKAMI
Składniki (2 osoby): 500 g bobu, 1 łyżka masła orzechowego, 2 ząbki czosnku, sok z 1 cytryny, 5 łyżek oliwy extra vergine, listki tymianku i tymianku cytrynowego do dekoracji, sól morska, świeży pieprz Pieczone marchewki miodowe: 500 g młodej marchwi, 2 czubate łyżki miodu, sok z 1 cytryny, 3 łyżki oliwy, 6 ząbków czosnku przeciśniętych […]