Tag: fasola

Dania mięsne, Sałatki

SAŁATKA Z KURCZAKA I AWOKADO W SOSIE MIODOWO-MUSZTARDOWYM

Składniki (3-4 osoby): 400 g polędwiczek z piersi kurczaka, 1 dojrzałe awokado, 1 puszka kukurydzy, 1 puszka czerwonej fasoli, 2 łyżki oliwy z oliwek, sól morska, świeży pieprz Sos: 4 łyżki oliwy z oliwek, 4 łyżeczki białego octu winnego, 4 łyżeczki musztardy sarepskiej, 1 łyżeczka miodu, sól morska, świeży pieprz Wszystkie składniki sosu dokładnie mieszamy […]

Dania mięsne, Śniadania

SZAKSZUKA Z KIEŁBASĄ I CZERWONA FASOLĄ

Składniki (1 osoba): 15 plasterków chudej kiełbasy, 200 g czerwonej fasoli z puszki, 1 puszka pomidorów krojonych z ziołami, 1 jajko, natka pietruszki do posypania, ½ łyżeczki płatków chili, sól himalajska, świeży pieprz Kiełbasę podsmażamy na suchej patelni do momentu aż się zrumieni. Dodajemy czerwoną fasolę oraz pomidory. Trzymamy na patelni mieszając do momentu aż […]

Dania mięsne

FASOLKA PO BRETOŃSKU

Składniki (15 porcji): 1 kg suchej fasoli, 1 kg kiełbasy śląskiej z szynki, 300 g wędzonego boczku, 3 duże białe cebule, 6 ząbków czosnku, 2 puszki krojonych pomidorów, 700 g passaty pomidorowej, 4 łyżki koncentratu pomidorowego, 2 łyżki sosu SRIRACHA, 8 ziarenek ziela angielskiego, 4 listki laurowe, 4 łyżki suszonego majeranku, natka pietruszki do dekoracji, […]

Dania mięsne

KASZOTTO PO MEKSYKAŃSKU Z KURCZAKIEM

Składniki (6 osób): 200 g mieszanki kaszy pęczak, bulgur i zielonej soczewicy, 500 g piersi z kurczaka, 1 biała cebula, 6 ząbków czosnku, 1 czerwona papryczka chili i jedna żółta, 12 plasterków papryki jalapeno, 1 podłużna czerwona papryka, 1 puszka czarnej fasoli 1 puszka kukurydzy, 2 puszki krojonych pomidorów, 2 dojrzałe awokado, 100 g koncentratu […]

Dania mięsne

CZARNA FASOLKA Z KIEŁBASĄ I PIECZARKAMI

Składniki (6 osób): 500 g czarnej fasolki, 550 g kiełbasy śląskiej z szynki, 750 g pieczarek mini, 2 duże białe cebule, ½ pora (biała część), 8 ząbków czosnku, 2 puszki krojonych pomidorów, 500 ml passaty pomidorowej, 200g koncentratu pomidorowego, 1 łyżka sosu SRIRACHA, 4 listki laurowe, 5 ziarenek ziela angielskiego, 2 łyżki suszonego majeranku, natka […]