Tag: danie jednogarnkowe

Dania mięsne

PLACEK Z CUKINII Z MIELONYM MIĘSEM WOŁOWYM

Składniki (foremka o wymiarach 15 x 25 cm): 1 kg cukinii,300 g mielonego mięsa wołowego,2 czerwone cebule,6 ząbków czosnku,½ pęczka szczypiorku,4 jajka z podwójnym żółtkiem,150 g sera cheddar,5 łyżek bułki tartej,1 łyżka oleju,1 łyżeczka curry,sól morska, świeży pieprzCukinię obraną i pozbawioną pestek ścieramy na tarce o grubych oczkach. Doprawiamy solą i czekamy 15 minut aż […]

Wegetariańskie

PLACEK Z CUKINII Z BOROWIKAMI

Składniki (foremka o wymiarach 15 x 25 cm): 1 kg cukinii,4 duże borowiki,2 cebule,6 ząbków czosnku,½ pęczka szczypiorku,4 jajka z podwójnym żółtkiem,100 g sera cheddar,50 g parmezanu,5 łyżek bułki tartej,1 łyżka oleju,50 g masła,1 łyżeczka gałki muszkatołowej,1 łyżeczka curry,sól morska, świeży pieprzCukinię pozbawioną pestek ścieramy na tarce o grubych oczkach (pod warunkiem, że nie ma […]

Dania mięsne, Ryby i owoce morza

PAELLA Z KREWETKAMI, KIEŁBASĄ CHORIZO I OSTRYMI PAPRYCZKAMI

Składniki (4 osoby): 250 g ryżu do paelli,500 g gotowanych krewetek + 7 sztuk do ozdoby,170 g kiełbasy chorizo,1 papryczka carolina reaper,1 papryczka chocolate reaper,2 papryczki habanero,1 papryczka jalapeno,1 czerwona papryczka chili,2 czerwone podłużne słodkie papryki,400 g pomidorów krojonych z puszki,1 biała cebula czosnkowa,5 ząbków czosnku,½ pęczka natki pietruszki,sok z 1/2 cytryny + 2 ćwiartki […]

Dania mięsne

KURCZAK Z MARYNOWANĄ RZODKWIĄ PO CHIŃSKU

Składniki (4 osoby): 2 piersi z kurczaka (każda po 230 g),250 g rzodkwi marynowanej Takuan,900 g mieszanki chińskiej,4 łyżki białego sezamu,6 łyżek oleju rzepakowegoMarynata: 5 łyżek sosu sojowego ciemnego,5 łyżek oleju sezamowego,1 łyżka sosu rybnego,1 łyżka sosu sriracha,3 łyżki wody mineralnej,2 łyżki miodu,1 główka czosnku przeciśnięta przez praskę,7 cm startego na tarce imbiruWszystkie składniki marynaty […]

Dania mięsne, Śniadania

SZAKSZUKA Z KASZANKĄ

Składniki (1 osoba, naczynie o średnicy 10 cm, wys. 10 cm): 2 jajka,4 plastry kaszanki z dodatkiem wątróbki,250 g pomidorów z puszki,1 mała biała cebula,2 gałązki szczypiorku,1 łyżka oliwy,1 szczyt bazylii do dekoracji,sól morska, świeży pieprzW naczyniu żaroodpornym na rozgrzanej oliwie smażymy pokrojoną w kostkę cebulę i dodajemy połowę kaszanki. Dodajemy pomidory z puszki, na […]

Dania mięsne

MINI LASAGNE BOLOGNESE

Składniki (8 osób, 8 foremek o wymiarach 13 x 13 x 5 cm): około 20 płatów do lasagne,1 kg mięsa mielonego z indyka,400 g startego parmezanu,4 białe cebule,12 ząbków czosnku,6 łyżek oliwy extra vergine,masło do wysmarowania foremek,1,5 l pikantnego bulionu warzywnego,2 szklanki czerwonego wytrawnego wina,1 pęczek bazylii,sól morska, świeży pieprzSos beszamelowy: 4 łyżki masła,3 łyżki […]

Dania mięsne

POLĘDWICZKI Z KURCZAKA Z POREM I PIECZARKAMI

Składniki (4 osoby): 700 g polędwiczek z kurczaka,1 duży por,500 g pieczarek,1 pęczek szczypiorku,3 łyżki oleju,1,5 łyżki masła,200 g śmietanki 30%,1 łyżeczka papryki słodkiej,1 łyżeczka granulowanej cebuli,1 łyżeczka granulowanego czosnku,sól morska, świeży pieprzPolędwiczki oczyszczamy i kroimy w mniejsze kawałki. Marynujemy w przyprawach i odstawiamy na bok. Na rozgrzanym oleju podsmażamy pieczarki pokrojone w ćwiartki. Gdy […]

Przystawki, Ryby i owoce morza

KREWETKI Z MAŁŻAMI W PIKANTNYM SOSIE Z BIAŁYM WINEM/DUKAN

Składniki (2 osoby): 20 sztuk krewetek królewskich, 300 g mięsa małży, 9 ząbków czosnku, 2 gałązki szczypioru, 1 cytryna, sok z 2 limonek, 4 łyżki oliwy, 100 ml białego wytrawnego wina, ½ łyżeczki płatków chili, 1 łyżeczka mielonego imbiru, sól morska, świeży pieprz Owoce morza oczyszczamy i marynujemy w soli, pieprzu, imbirze, płatkach chili i […]

Ryby i owoce morza

MAKARON SOJOWY Z OWOCAMI MORZA, PĘDAMI BAMBUSA I GRZYBAMI MUN W SOSIE TERIYAKI/DUKAN

Składniki (3-4 osoby): 200 g makaronu sojowego z zieloną herbatą, 300 g krążków kalmarów, 225 g krewetek białych vannamei, 180 g pędów bambusa, 1 duża marchew, 2 łodygi selera naciowego, 25 g suszonych grzybów mun, 2 czerwone cebule, 1 biała cebula, 1 opakowanie pikantnych pasków wodorostów, 1 limonka, ½ pęczka kolendry, 3 łyżki oleju z […]