Składniki (3 osoby): 300 g makaronu soba,300 g mięsa małży,1 garść zielonej fasolki szparagowej,1 garść brukselki,1 garść różyczek kalafiora,1 duża biała cebula,11 ząbków czosnku,3 łyżki oleju,1 szklanka wody,1 opakowanie przyprawy do zup rybnych (150 g),2 łyżki sosu rybnego,2 łyżki sosu sojowego ciemnego,2 łyżki białego sezamu, sól morskaMięso małży rozmrażamy i mieszamy z sosem sojowym oraz […]
Tag: makaron soba
RAMEN Z KREWETKAMI, KIMCHI I MAKARONEM SOBA
Składniki (4 osoby): 20 krewetek Black Tiger, 200 g makaronu soba, 480 g kimchi (marynowanej kiszonej kapusty pekińskiej z chili i olejem z zielonej cebuli), 2 małe marchewki, 4 ząbki czosnku, 4 cebulki dymki, 2 czerwone papryczki chili, 12 cm świeżego imbiru, 8 łyżek oleju sezamowego, 1600 ml pikantnego bulionu warzywnego, 2 pęczki kolendry, 1 […]
ŁOSOŚ Z KREWETKAMI I MAKARONEM SOBA W SOSIE PIETRUSZKOWO-ŚMIETANOWYM
Składniki (2 osoby): 2 dzwonka z łososia (każde po 150 g), 125 g krewetek argentyńskich gotowanych, 100 g makaronu soba, skórka otarta z ½ cytryny, 2 ćwiartki cytryny, natka pietruszki do dekoracji Marynata: 1 pęczek natki pietruszki, 200 ml śmietanki 30%, 7 łyżek oliwy extra vergine, sok z 1 cytryny, sok z 1 mandarynki, 6 […]
POKE BOWL Z SUROWYM ŁOSOSIEM, MAKARONEM SOBA I WARZYWAMI
Składniki (3 osoby): 300 g świeżego łososia, 300 g makaronu soba, 60 g zielonej fasolki szparagowej, 4 zielone szparagi, 1 awokado hass, 20 g wodorostów wakame, 1 marchew, ½ świeżego ogórka, 12 pomidorków koktajlowych (mix), 1 sałata rzymska mini, 1 garść liści świeżego szpinaku, 1 garść rukoli, 1 garść listków świeżego szczawiu, 2 cm pora, […]
MAKARON SOBA Z PĘDAMI BAMBUSA I GRZYBAMI SHIMEJI
Składniki (4 osoby): 150 g makaronu soba, 225 g pędów bambusa z puszki, 150 g białych grzybów shimeji, 1 duża marchew, 3 małe szalotki, 3 ząbki czosnku, 1/3 czerwonej i 1/3 zielonej papryczki chili, ½ pęczka kolendry, 4 łyżki kiełków soczewicy czarnej, 2 łyżki oleju do smażenia, sól morska, świeży pieprz Sos: 6 łyżek sosu […]
MAKARON SOBA KREWETKAMI I SOSEM Z MANGO
Składniki (2 osoby): 100 g makaronu soba, 200 g krewetek, ½ dużego dojrzałego mango, 1 łyżka startego imbiru, 3 ząbki czosnku, po 1/3 zielonej, czerwonej i żółtej papryczki chili, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka oleju sezamowego, 3 łyżki sosu sojowego, 1 i ½ soku z limonki + 2 ćwiartki do skropienia, garść pistacji, […]
MAKARON SOBA Z KREWETKAMI W SOSIE SŁODKO-KWAŚNYM
Składniki (2 osoby): 10 krewetek, 100 g makaronu soba, 2 łyżki kiełków fasoli w zalewie, 1 papryka żółta mini, po 1/3 zielonej, czerwonej i żółtej papryczki chili, 1 marchewka, 1 łyżka startego imbiru, garść świeżego curry, 3 ząbki przeciśniętego przez praskę czosnku, 1 i ½ łyżeczki koncentratu pomidorowego, sok z ½ limonki + 2 ćwiartki […]
PODGRZYBKI Z MAKARONEM SOBA I POREM W SOSIE ŚMIETANOWYM
Składniki (2 osoby): 4 średniej wielkości (wcześniej podsuszone) podgrzybki, 75 g makaronu soba, ¼ pora, ½ dużej czerwonej cebuli, 2 ząbki czosnku, 250 ml śmietany kremówki 30%, 2 łyżki oliwy, 1 łyżeczka masła, 4 łyżki startego parmezanu, sól himalajska, świeży pieprz Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu i zalewamy zimną. Na […]