Składniki (2 osoby): 300 g świeżego łososia, 1 dojrzałe awokado, 1 mała czerwona cebula, po 1/3 czerwonej, zielonej i żółtej papryczki chili, ½ pęczka kolendry, ½ pęczka mięty, skórka otarta z 1 limonki, skórka otarta z 1 cytryny, skórka otarta z ½ pomarańczy, sok z 1 limonki, sok z 1 cytryny, sok z 1/2 pomarańczy, […]
Tag: zioła
PULPECIKI WOŁOWE Z BAZYLIĄ W SOSIE POMIDOROWYM Z SAŁATKĄ Z CUKINI I RUKOLI
Składniki (4 osoby): 400 g mięsa mielonego wołowego, 1 czerwona cebula, 1 szalotka, 1 pęczek bazylii, 1 jajko, 2 łyżki bułki tartej, mąka do obtoczenia, oliwa extra vergine do smażenia, 700 ml passaty pomidorowej, parmezan do posypania, ¾ łyżeczki ostrej papryki, sól himalajska, świeży pieprz Sałatka: 1 duża cukinia (400 g), 100 g rukoli, 250 […]
ZIOŁOWE KOTLECIKI JAGNIĘCE NA SAŁACIE
Składniki (2 osoby): 8 kotletów jagnięcych z kostką, 1 główka dowolnej sałaty, sól himalajska, świeży pieprz Marynata: 5 łyżek oliwy, 2 łyżki posiekanej mięty czekoladowej, 2 łyżki posiekanej mięty koreańskiej, 2 łyżki świeżego tymianku, 2 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę Dressing: 2 łyżeczki musztardy sarepskiej, 2 łyżki oliwy, 2 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę, sok […]
ZIOŁOWE PLACUSZKI Z CUKINII
Składniki (12 szt.): 2 średnie cukinie, 2 łyżki świeżego oregano, 2 łyżki świeżego tymianku, 2 łyżki pietruszki ozdobnej, 2 jajka, 5 łyżek mleka 2%, 6 łyżek mąki pszennej, olej rzepakowy do smażenia, sól himalajska, świeży pieprz Mąkę przesiewamy, łączymy z roztrzepanym jajkiem, mlekiem i doprawiamy. Mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Świeże zioła siekamy a cukinię […]
PAPAD AUR PUDINE KI CHUTNEY – CIENKIE INDYJSKIE NALEŚNIKI Z TRADYCYJNYM SOSEM MIĘTOWYM
Ingredients for 1 portion: ½ cup mint leaves (pudina), 2 tablespoons coriander leaves (dhania), 3 tablespoons plain curd/yoghurt, ½ green chilli, 1 clove of garlic, ~1/2 inch piece of ginger, 1 teaspoon lemon juice, 2 pinches cumin powder (bhuna jeera), 2 pinches anchor (dry mango powder), 2 pinches of salt (namak)Ingredients for papad: 500 g […]
SPAGHETTI Z PESTO Z ZIELONYCH SZPARAGÓW I ZIÓŁ
Składniki (2 osoby): 300 g zielonych szparagów, 160 g spaghetti z dodatkiem rozmarynu, 1/3 pęczka natki pietruszki, ½ pęczka kolendry, ¼ pęczka mięty pomarańczowej, 70 g startego parmezanu, 3 ząbki czosnku, skórka otarta z 1 cytryny + sok z ½, 5 łyżek oliwy z oliwek + 2 łyżki do smażenia, sól morska, świeży pieprz Od […]
T-BONE STEK Z GRILLOWANYMI POMIDORAMI
Składniki (1-2 osoby): 1 T-bone stek (560 g) Marynata: 300 ml oliwy, 250 ml octu jabłkowego, 1 pęczek bazylii tajskiej, sól morska, świeży pieprz Pomidory z grilla: 2 pomidory malinowe, 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, ¼ pęczka natki pietruszki, ¼ pęczka świeżej bazylii, 1 łyżka oleju rzepakowego z papryką ostrą, bazylia i pomidorami, sól […]
CEVICHE Z POLĘDWICY Z DORSZA Z ZIOŁOWĄ SAŁATKĄ
Składniki (2 osoby): 380 g polędwicy z dorsza, 80 g dowolnej sałaty, 1 pęczek bazylii, 1 pęczek kolendry, 1 pęczek mięty, 1 awokado, 3 szalotki, 3 ząbki czosnku, 1 czerwona papryczka chili, 1 łyżka oliwy, sól morska, świeży pieprz Marynata: sok z 3 limonek + 2 plasterki do dekoracji, 1 łyżeczka sosu sojowego ciemnego, 1 […]
OMLET Z SERKIEM ŚMIETANKOWYM I ZIOŁAMI
Składniki (1 osoba): 2 jajka, 50 g serka śmietankowego do masy + 50 g do posmarowania, 1 łyżeczka masła, 2 łyżki posiekanej pietruszki, 1 łyżka posiekanego szczypiorku, sól morska, świeży pieprz Jajka roztrzepujemy z serkiem i przyprawami. Omlet smażymy na rozgrzanym maśle z dwóch stron do momentu aż się zrumieni. Przekładamy na ręcznik papierowy, aby […]
BATATY PIECZONE Z ZIOŁAMI I PESTO PIETRUSZKOWO-TYMIANKOWYM
Składniki (2 osoby): 2 bataty, oliwa extra vergine, sól morska, świeży pieprz Mieszanka ziół: rozmaryn, tymianek, tymianek cytrynowy, szczypiorek, pietruszka Pesto pietruszkowo-tymiankowe: 1,5 pęczka natki pietruszki, 1/3 pęczka tymianku, 1/3 pęczka tymianku cytrynowego, 1 garść orzechów nerkowca, 3 ząbki czosnku, 6 łyżek startego parmezanu, sok z ½ limonki, 10 łyżek oliwy extra vergine Składniki pesto […]
