Ryby i owoce morza

Ryby i owoce morza

PAELLA Z OWOCAMI MORZA

Składniki (6-8 osób): 8 sztuk krewetek czerwonych argentyńskich gotowanych z głowami (25 g każda), 400 g mieszanki owoców morza (kałamarnice Humboldta, omułki śródziemnomorskie, krewetki indo-pacyficzne przybrzeżne, plaskołaz), 500 g mieszanki owoców morza (omułek chilijski, małże) 200 g macek ośmiornicy gotowanej, 250 g fasolki typu mamut, po ½ papryki czerwonej, zielonej i żółtej, 2 pomidory malinowe, […]

Ryby i owoce morza

MAKARON Z TUŃCZYKIEM I CUKINIĄ

Składniki (4 osoby): 200 g makaronu orecchiette rainbow pasta, 240 g tuńczyka w kawałkach w sosie własnym, 1 duża cukinia (600 g), 1 szalotka, 2 małe czerwone cebule, 5 ząbków czosnku, 1/3 żółtej i 1/3 czerwonej papryczki chili, 3 łyżki oliwy extra vergine, 250 ml śmietanki 30%, świeża bazylia do dekoracji, sól morska, świeży pieprz […]

Ryby i owoce morza, Śniadania, Święta

PASTA Z WĘDZONYCH RYB

Składniki (3-4 osoby): 200 g wędzonego łososia, 200 g wędzonej makreli, 60 g mix serów mascarpone i gorgonzola, 1 łyżka chrzanu śmietankowego, 1 łyżka śmietany 36%, sok z ¼ limonki, 1 pęczek koperku, 4 kromki pełnoziarnistego pieczywa na jagodami goji, 1 sałata rzymska mini, 4 łyżeczki kaparów, świeży pieprz Kawałki ryb łączymy za pomocą blendera […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

KANAPKA ZE ŚLEDZIEM I JAJKIEM SADZONYM

Składniki (1-2 osoby): 1 bułka pełnoziarnista z sezamem, 1 filet śledziowy podwędzany, 1 jajko, 1 garść roszponki, 8 plasterków świeżego ogórka, 1 łyżka chrzanu śmietankowego, 1 łyżeczka oliwy extra vergine, sól morska, świeży pieprz Bułkę podpiekamy w piekarniku do momentu aż będzie gorąca i chrupiąca. W tym czasie na oliwie podsmażamy jajko i doprawiamy do […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

FRITTATA Z KREWETKAMI, TUŃCZYKIEM I WARZYWAMI

Składniki (3-4 osoby): 4 jajka, 10 krewetek czerwonych argentyńskich surowych, 1 puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym, 120 g serka śmietankowego do smarowania, 1 mała cukinia (220 g), 2 łodygi selera naciowego, 1 mała czerwona cebula, 1 ząbek czosnku, ¾ łyżki masła, 2 łyżki oliwy extra vergine, 1 garść świeżej bazylii, 3 gałązki szczypiorku, […]

Przystawki, Ryby i owoce morza

TATAR Z ŁOSOSIA Z SUSZONYMI POMIDORAMI I KOZIM SERKIEM

Składniki (1 osoba): 210 g świeżego łososia (filet ze skórą), 4 suszone pomidory, 1 łyżka serka koziego do smarowania, ½ małej szalotki, ¼ pęczka koperku, sok z ½ cytryny, 1 kawałek nori, sól morska, świeży pieprz Łososia myjemy, osuszamy, zdejmujemy skórę i mielimy w maszynce do mięsa. Przekładamy do miski, doprawiamy solą, pieprzem i sokiem […]