Tag: fasolka szparagowa

Ramen, Ryby i owoce morza

RAMEN Z MIĘSEM KRABA, FASOLKĄ SZPARAGOWĄ, GRZYBAMI STRAW MUSHROOM I MLEKIEM KOKOSOWYM

Składniki (4 osoby): 4 duże szczypce kraba,400 g makaronu ramen,250 g zielonej fasolki szparagowej i 200 żółtej,1 puszka grzybów straw mushroom, 5 ząbków czosnku,5 cm świeżego imbiru,sok z ½ limonki,400 ml mleka kokosowego,2,5 l bulionu warzywnego,3 łyżki sosu sojowego,25 g zielonej pasty curry,1 łyżka suszonej trawy cytrynowej,1 pęczek kolendry, świeży pieprzSzczypce krabów zalewamy bulionem i […]

Ryby i owoce morza

MAKARON SOBA Z MAŁŻAMI I WARZYWAMI NA OSTRO

Składniki (3 osoby): 300 g makaronu soba,300 g mięsa małży,1 garść zielonej fasolki szparagowej,1 garść brukselki,1 garść różyczek kalafiora,1 duża biała cebula,11 ząbków czosnku,3 łyżki oleju,1 szklanka wody,1 opakowanie przyprawy do zup rybnych (150 g),2 łyżki sosu rybnego,2 łyżki sosu sojowego ciemnego,2 łyżki białego sezamu, sól morskaMięso małży rozmrażamy i mieszamy z sosem sojowym oraz […]

Przystawki, Ryby i owoce morza, Sałatki

POKE BOWL Z SUROWYM ŁOSOSIEM, MAKARONEM SOBA I WARZYWAMI

Składniki (3 osoby): 300 g świeżego łososia, 300 g makaronu soba, 60 g zielonej fasolki szparagowej, 4 zielone szparagi, 1 awokado hass, 20 g wodorostów wakame, 1 marchew, ½ świeżego ogórka, 12 pomidorków koktajlowych (mix), 1 sałata rzymska mini, 1 garść liści świeżego szpinaku, 1 garść rukoli, 1 garść listków świeżego szczawiu, 2 cm pora, […]

Dania mięsne, Święta

PIERŚ Z KACZKI W SOSIE POMARAŃCZOWO-BRZOSKWINIOWYM

Składniki (3 osoby): 2 filety z piersi kaczki (każdy po 240 g), 2 łyżeczki suszonego tymianku, gałązki świeżego rozmarynu do dekoracji, sól morska, świeży pieprz Puree z batatów: 350 g batatów, 1 łyżeczka masła, sól morska Puree ziemniaczane: 320 g ziemniaków, 1 łyżeczka masła, 1 ząbek czosnku, ½ pęczka koperku, sól morska Fasolka szparagowa: 180 […]

Dania mięsne

PIECZONE ŻEBERKA W SOSIE MIODOWO-MUSZTARDOWYM Z ORZESZKAMI ORAZ MŁODA KAPUSTA Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ

 Składniki (2 osoby): 800 g żeberek wieprzowych (1 płat), 1 łyżka suszonego mejeranku, 6 ziarenek ziela angielskiego, 5 listków laurowych, 3 l wody, 1 łyżka soli morskiejSucha marynata: po 1 łyżeczce każdej z przypraw (skład w komentarzach)Marynata miodowo-musztardowa z orzeszkami: 1,5 łyżki gęstego miodu,1 płaska łyżka musztardy Dijon, 1,5 łyżki masła orzechowego z kawałkami orzeszków […]