Ryby i owoce morza

Grill, Ryby i owoce morza

PSTRĄG Z GRILLA Z MASŁEM CZOSNKOWYM

Składniki (1 osoba): 1 pstrąg tęczowy (350 g), 2 plasterki cytryny, 2 ćwiartki limonki, 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka mieszanki przypraw, sól morska, świeży pieprz Masło czosnkowe: 200 g masła, 1 pęczek natki pietruszki, 5 ząbków czosnku, 1/2 łyżeczki kurkumy, 1/3 łyżeczki pieprzu cayenne, sól morska, świeży pieprz Sucha mieszanka przypraw: 15 g czosnku marynowanego […]

Przystawki, Ryby i owoce morza

PULPO A LLA GALLEGA Z PIECZONĄ PAPRYKĄ

Składniki (3 osoby): 3 ziemniaki (300 g), 3 macki ugotowanej ośmiornicy (200 g), 2 czerwone papryki, 5 ząbków czosnku, ½ pęczka natki pietruszki, 3 łyżki oliwy extra vergine, 1 łyżeczka papryki słodkiej, sól morska, świeży pieprz Z papryki wycinamy gniazdo nasienne, kroimy na 4 części. Wkładamy wraz z czosnkiem w łupinach do piekarnika nagrzanego do […]

Ryby i owoce morza, Święta

SANDACZ Z PIECZARKAMI W ŚMIETANIE

Składniki (2 osoby): 350 g sandacza (filet ze skórą), mąka pszenna do obtoczenia, olej do smażenia, 2 ćwiartki limonki, sól morska, świeży pieprz Pieczarki w śmietanie: 250 g brązowych pieczarek, 1 mała czerwona cebula, 3 ząbki czosnku, 1 pęczek koperku, 200 g śmietanki kremowej 30%, 2 łyżki masła, 1 łyżka oliwy, 1/3 łyżki mąki pszennej, […]

Przystawki, Ryby i owoce morza

OWOCE MORZA W TEMPURZE

Składniki (2-3 osoby): 14 sztuk krewetek czerwonych argentyńskich, 400 g mieszanki owoców morza (kałamarnice Humboldta, omułki śródziemnomorskie, krewetki indo-pacyficzne przybrzeżne, plaskołaz), 3 ząbki czosnku, sól morska, świeży pieprz olej kokosowy do smażenia Tempura: 500 ml zimnej wody gazowanej, 1 szklanka mąki pszennej, ½ szklanki mąki ziemniaczanej, 1 jajko, sól Sos: 100 ml sosu do sajgonek […]

Ryby i owoce morza

SZAFRANOWE RISOTTO Z OWOCAMI MORZA

Składniki (4 osoby): 250 g ryżu do risotto, 300 g mrożonej mieszanki owoców morza (kałamarnice Humboldta, omułki śródziemnomorskie, krewetki indo-pacyficzne przybrzeżne, płaskołaz trójkątny), 125 g pomidorków koktajlowych mix, 1 duża szalotka, 5 ząbków czosnku, 700 ml pikantnego bulionu warzywnego, ¾ szklanki białego wytrawnego wina, sok z 1 cytryny, 50 g masła, 3 łyżki oliwy extra […]

Ryby i owoce morza

CYTRYNOWE RISOTTO Z KREWETKAMI I SZPARAGAMI

Składniki (2 osoby): 100 g ryżu do risotto, 10 krewetek czerwonych argentyńskich surowych, 300 g zielonych szparagów, 1 duża szalotka, 4 ząbki czosnku, ½ szklanki białego wytrawnego wina, 700 ml bulionu warzywnego, sok z 1 cytryny, 60 g startego parmezanu, 2 łyżki masła, 1 łyżka oliwy, 3 szczypty kurkumy w proszku, 3 szczypty pieprzu cayenne, […]

Przystawki, Ryby i owoce morza, Sałatki

POKE BOWL Z SUROWYM ŁOSOSIEM, MAKARONEM SOBA I WARZYWAMI

Składniki (3 osoby): 300 g świeżego łososia, 300 g makaronu soba, 60 g zielonej fasolki szparagowej, 4 zielone szparagi, 1 awokado hass, 20 g wodorostów wakame, 1 marchew, ½ świeżego ogórka, 12 pomidorków koktajlowych (mix), 1 sałata rzymska mini, 1 garść liści świeżego szpinaku, 1 garść rukoli, 1 garść listków świeżego szczawiu, 2 cm pora, […]

Ryby i owoce morza

ŁOSOŚ Z PIECA ZE SZPARAGAMI, MŁODYMI ZIEMNIAKAMI I SOSEM CYTRYNOWO-KOPERKOWYM

Składniki (2 osoby): 300 g świeżego łososia, sok z ¼ limonki + 2 ćwiartki do podania, czosnek granulowany, płatki nagietka, przyprawa z płatkami chabru, listki świeżego szczawiu, sól morska, świeży pieprz Szparagi: 4 zielone szparagi, 2 białe szparagi, 2 gałązki szczypiorku, 1 łyżeczka cukru, sól morska Ziemniaki: 6 młodych ziemniaków, 1 łyżeczka masła, 1 łyżeczka […]