Ryby i owoce morza

Przystawki, Ryby i owoce morza

MAŁŻE ZAPIEKANE Z PARMEZANEM

Składniki (10 sztuk): 10 sztuk mrożonych małży nowozelandzkich na połowie muszli, 2 łyżki startego parmezanu, 1 łyżka posiekanej natki pietruszki, 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, 6 łyżek oliwy extra vergine, 1 ćwiartka cytryny, sól morska, świeży pieprz Oczyszczone i osuszone małże porządnie solimy. Układamy w naczyniu żaroodpornym. Oliwę mieszamy z natką, czosnkiem oraz odrobiną […]

Ryby i owoce morza, Święta

KOTLECIKI Z KARPIA ZE SZCZYPIORKIEM

Składniki (9 szt.): 400 g filetu z karpia bez skóry, 1 jajko, 9 płaskich łyżeczek śmietany 18%, 3 łyżki mąki, bułka tarta do obtoczenia, olej do smażenia, 2/3 pęczka szczypiorku, 1/3 pęczka koperku, 1 łyżeczka przyprawy do ryb, 1 szczypta curry, sól morska, świeży pieprz Filet z karpia drobno siekamy. Dodajemy posiekany szczypiorek, przyprawy, jajko, […]

Ryby i owoce morza

SPAGHETTI Z MAŁŻAMI W SOSIE WINNYM

Składniki (1 osoba): 70 g makaronu spaghetti, 5 sztuk mrożonych małży nowozelandzkich na połowie muszli, 2 małe szalotki pokrojone w piórka, 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, 1/3 czerwonej i 1/3 żółtej posiekanej papryczki chili, ¼ pęczka posiekanej matki pietruszki, 80 ml wytrawnego białego wina, 2 łyżki oliwy extra vergine, 1 łyżeczka masła, 1 ćwiartka […]

Ryby i owoce morza, Święta

KARP SMAŻONY Z SOSEM ORZECHOWYM

Składniki (16 kawałków ryby): 4 filety z karpia ze skórą (każdy po 340 g), sól morska, zmielony kolorowy pieprz, sok z 1 cytryny, mąka pszenna do obtoczenia, olej rzepakowy do smażenia, 1 pęczek natki pietruszki Sos orzechowy: 4 łyżki masła orzechowego z kawałkami orzeszków, 400 ml mleka kokosowego (1 puszka), 4 cm startego imbiru, ½ […]

Przystawki, Ryby i owoce morza

MAŁŻE ZAPIEKANE ZE SZPINAKIEM

Składniki (1 osoba): 10 sztuk mrożonych małży nowozelandzkich na połowie muszli, 150 g szpinaku (rozdrobniony, mrożony), 1 łyżka startego parmezanu, 2 małe szalotki, 4 duże ząbki czosnku, 1 łyżka masła, 1 łyżka oliwy extra vergine, 1 ćwiartka cytryny, sól morska, świeży pieprz Oczyszczone i osuszone małże układamy w naczyniu żaroodpornym na pozwijanej folii aluminiowej. W […]

Przystawki, Ryby i owoce morza

MAŁŻE ZAPIEKANE Z MASŁEM CZOSNKOWYM I BUŁKĄ TARTĄ

Składniki (1 osoba): 10 sztuk mrożonych małży nowozelandzkich na połowie muszli, 2-3 łyżki bułki tartej, 1 ćwiartka cytryny Masło czosnkowe: 1,5 łyżki masła, 1 mała szalotka, 2 ząbki czosnku, ½ pęczka natki pietruszki, sól morska, świeży pieprz Masło w temperaturze pokojowej mieszamy z posiekaną natką pietruszki, szalotką pokrojoną w piórka, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

PASTA JAJECZNA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM

Składniki (1 osoba): 2 jajka, 100 g wędzonego łososia, 2 łyżki kiełków soczewicy czarnej, 1/3 pęczka szczypiorku, 1 płaska łyżeczka majonezu, sól himalajska, świeży pieprz Jajka gotujemy na twardo, studzimy i ścieramy na tarce na drobnych oczkach. Dodajemy pokrojonego w kostkę łososia, kiełki soczewicy, pokrojony szczypiorek i majonez. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i mieszamy.

Ryby i owoce morza

DOMOWA PIZZA Z OWOCAMI MORZA

Składniki (1 sztuka, blat 32 cm): Ciasto: 12 g świeżych drożdży, 75 ml ciepłej wody, 145 g mąki pszennej, 1 łyżka oliwy extra vergine, 1/3 łyżeczki cukru, ½ łyżeczki soli morskiej Sos pomidorowy: 200 g pomidorów z puszki, ½ łyżeczki oliwy extra vergine, 1 ząbek czosnku, 1 łyżeczka suszonego oregano, 1/3 łyżki suszonej bazylii, ½ […]