Składniki (1 osoba): 10 sztuk mrożonych małży nowozelandzkich na połowie muszli, 150 g szpinaku (rozdrobniony, mrożony), 1 łyżka startego parmezanu, 2 małe szalotki, 4 duże ząbki czosnku, 1 łyżka masła, 1 łyżka oliwy extra vergine, 1 ćwiartka cytryny, sól morska, świeży pieprz Oczyszczone i osuszone małże układamy w naczyniu żaroodpornym na pozwijanej folii aluminiowej. W […]
Ryby i owoce morza
MAŁŻE ZAPIEKANE Z MASŁEM CZOSNKOWYM I BUŁKĄ TARTĄ
Składniki (1 osoba): 10 sztuk mrożonych małży nowozelandzkich na połowie muszli, 2-3 łyżki bułki tartej, 1 ćwiartka cytryny Masło czosnkowe: 1,5 łyżki masła, 1 mała szalotka, 2 ząbki czosnku, ½ pęczka natki pietruszki, sól morska, świeży pieprz Masło w temperaturze pokojowej mieszamy z posiekaną natką pietruszki, szalotką pokrojoną w piórka, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i […]
PASTA JAJECZNA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM
Składniki (1 osoba): 2 jajka, 100 g wędzonego łososia, 2 łyżki kiełków soczewicy czarnej, 1/3 pęczka szczypiorku, 1 płaska łyżeczka majonezu, sól himalajska, świeży pieprz Jajka gotujemy na twardo, studzimy i ścieramy na tarce na drobnych oczkach. Dodajemy pokrojonego w kostkę łososia, kiełki soczewicy, pokrojony szczypiorek i majonez. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i mieszamy.
DOMOWA PIZZA Z OWOCAMI MORZA
Składniki (1 sztuka, blat 32 cm): Ciasto: 12 g świeżych drożdży, 75 ml ciepłej wody, 145 g mąki pszennej, 1 łyżka oliwy extra vergine, 1/3 łyżeczki cukru, ½ łyżeczki soli morskiej Sos pomidorowy: 200 g pomidorów z puszki, ½ łyżeczki oliwy extra vergine, 1 ząbek czosnku, 1 łyżeczka suszonego oregano, 1/3 łyżki suszonej bazylii, ½ […]
ŚLEDZIE NA 3 SPOSOBY (PO TATARSKU, PO KASZUBSKU, W SOSIE PIETRUSZKOWO-CZOSNKOWYM)
ŚLEDZIE PO TATARSKU (2 osoby) Składniki: 150 g filetów śledziowych, 8 pieczarek marynowanych, 1 duży ogórek konserwowy, ½ czerwonej cebuli, 1 łyżka majonezu, 1 łyżka gęstej śmietany 12%, 2 gałązki szczypiorku do dekoracji, 1/3 łyżeczki brązowego cukru, sól morska, świeży pieprz Filety moczymy w zimnej wodzie przez 30 minut, aby pozbyć się nadmiaru soli. Osuszamy […]
TATAR Z TUŃCZYKA
Składniki (3 osoby): 320 g świeżego tuńczyka, 150 g świeżego ogórka, ½ pomarańczy + sok z ½, 2 łyżki oleju sezamowego, 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżka oliwy extra vergine, ½ pęczka kolendry, świeży pieprz Tuńczyka myjemy, osuszamy i kroimy w drobną kostkę. Ogórka również drobno kroimy wraz ze skórką. Dodajemy sok z pomarańczy, sos […]
PASTA Z WĘDZONEJ MAKRELI I SUSZONYCH POMIDORÓW
Składniki (4 osoby): 1 wędzona makrela (350 g), 8 suszonych pomidorów + 3 łyżki oleju ze słoika, 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego, 1 ząbek czosnku, 1 pęczek natki pietruszki, ½ pęczka kolendry, 4 bajgle z sezamem, świeży pieprz Rybę oczyszczamy z ości i za pomocą blendera łączymy z suszonymi pomidorami, olejem, czosnkiem i koncentratem pomidorowym. Gdy […]
OMLET Z WĘDZONYM MIĘTUSEM, ŚMIETANĄ I SEREM
Składniki (1 osoba): 2 jajka, 50 g wędzonego miętusa bez skóry, 1,5 łyżki śmietany 12%, 1 łyżka startego żółtego sera cheddar, natka pietruszki i czerwona cebula do przybrania, 1 łyżeczka masła, sól morska, świeży pieprz Rozbełtane jajka przyprawiamy solą i pieprzem i wylewamy na rozgrzaną patelnię z roztopionym masłem. Czekamy aż omlet zetnie się u […]
PRECEL Z TUŃCZYKIEM JAJKIEM NA TWARDO I POREM
Składniki (1-2 osoby): 1 precel, 80 g tuńczyka w sosie własnym, 1 jajko na twardo, kawałek pora, 1 łyżeczka majonezu, sól morska, świeży pieprz Precla przekrawamy i układamy na nim kolejno: pokrojone w plasterki jajko, kawałki tuńczyka i pora pokrojonego w piórka i wymieszanego z majonezem. Doprawiamy do smaku.
SPAGHETTI Z KREWETKAMI W SOSIE ŚMIETANOWYM
Składniki (1 osoba): 50 g makaronu spaghetti, 10 średnich krewetek (mogą być mrożone), 100 ml śmietanki 30%, 2 ząbki czosnku, 1 łyżka parmezanu, 1 łyżeczka masła, 2 łyżki oliwy z oliwek, natka pietruszki, sól morska, świeży pieprz Czosnek kroimy na cienkie plasterki i podsmażamy na maśle z dodatkiem oliwy do momentu aż zmięknie. Następnie dokładamy […]