Wegetariańskie

Śniadania, Wegetariańskie

JAJECZNICA Z SAŁATKĄ Z OGÓRKÓW MAŁOSOLNYCH

Składniki (1 osoba): 3 jajka, 1 łyżeczka masła, 1 gałązka szczypioru z dymką, sól morska, świeży pieprz Sałatka z ogórków małosolnych: 2 ogórki małosolne, 2 suszone pomidory + 1 łyżeczka oleju, 7 ząbków czosnku marynowanego w ziołach, 1 łyżka posiekanego koperku Ogórki i czosnek kroimy w plasterki, pomidory na połówki. Wykładamy na talerz, skrapiamy olejem […]

Śniadania, Wegetariańskie

TOSTY FRANCUSKIE Z CHAŁKI Z OWOCAMI

Składniki (1 osoba): 2 kromki chałki, 2 jajka, 1 łyżka płynnego miodu, 1 łyżeczka cukru pudru, 1 łyżeczka masła, ½ pomarańczy, 1 garść borówek, ½ łyżeczki cynamonu, 6 szczytów mięty marokańskiej Na początku filetujemy pomarańczę. W miseczce jajka mieszamy z cynamonem. Obtaczamy w nich kromki chałki i smażymy na rozgrzanym maśle z dwóch stron na […]

Przystawki, Tarty, Wegetariańskie

TARTA NA CIEŚCIE FRANCUSKIM ZE SZPARAGAMI

Składniki (4 osoby, foremka 26 x 17 cm): 1 opakowanie ciasta francuskiego (275 g), 1 pęczek zielonych szparagów (500 g), 4 jajka klasy M, 2 czubate łyżki śmietany 18%, 100 g startego grana padano, 1 garść tymianku cytrynowego, 1 łyżeczka cukru, ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, sól morska, świeży pieprz Ciastem francuskim wypełniamy spód foremki oraz […]

Wegetariańskie, Zupy

KREM Z BURAKA

Składniki (2 osoby): 500 g ugotowanych buraków, 1 ziemniak (375 g), 1 biała cebula, 2 ząbki czosnku, 2 cm świeżego imbiru, 750 ml pikantnego bulionu warzywnego, 2 łyżki octu balsamicznego, 3 łyżki oliwy, bratki do dekoracji, sól morska, świeży pieprz W garnku, na rozgrzanej oliwie podsmażamy pokrojonego w kostkę ziemniaka i cebulę oraz posiekany czosnek. […]

Przystawki, Wegetariańskie

CAMEMBERT ZAPIEKANY Z MIODEM I PISTACJAMI

Składniki (1 osoba): 1 ser typu camembert mild & blue (150 g), 1 łyżeczka miodu, 1 łyżka oliwy, 2 łyżki obranych pistacji (prażonych, solonych), konfitura z żurawiny Pistacje delikatnie rozdrabniamy w moździerzu. W misce mieszamy oliwę, miód i orzechy. Ser układamy na kawałku folii aluminiowej i polewamy miodowo-orzechowym syropem. Szczelnie zawijamy w folię i wkładamy […]

Koktajle, Śniadania, Wegetariańskie

SZPINAKOWY BOWL Z OWOCAMI

Składniki (2 osoby): 1 garść świeżego szpinaku, 1 banan, 200 g jogurtu naturalnego, sok z 1 cytryny, 1 czubata łyżeczka miodu Dodatki: truskawki, kiwi, banan, borówka amerykańska, migdały, nasiona czarnuszki Za pomocą blendera łączymy ze sobą składniki koktajlu szpinakowego. Przelewamy do miseczek, dekorujemy owocami, pokruszonymi migdałami i nasionami czarnuszki.

Dodatki, Przystawki, Wegetariańskie

HUMMUS Z SUSZONYMI POMIDORAMI

Składniki (4 osoby): 400 g ugotowanej ciecierzycy, 140 g suszonych pomidorów z dodatkiem kaparów + 2 łyżki oleju ze słoika, 2 łyżki masła orzechowego, 3 ząbki czosnku, sól morska, świeży pieprz Odsączoną ciecierzycę wkładamy do pojemnika blendera i rozdrabniamy ją razem z olejem. Następnie dodajemy pozostałe składniki i gdy masa będzie jednolita, wykładamy na talerz. […]

Tarty, Wegetariańskie

WARZYWNA TARTA Z KOZIM SEREM NA CIEŚCIE FRANCUSKIM

Składniki (foremka o średnicy 24 cm): 275 g gotowego ciasta francuskiego, 3 marchewki, 1 bakłażan, 2 małe cukinie, 375 g serka koziego do smarowania, 25 g żółtego sera mozzarella, 2 łyżki startego parmezanu, 1 jajko, 1 łyżka miodu, 5 łyżek oliwy, skórka otarta z 1 cytryny, 1 łyżka suszonego tymianku, 2 szczypty mielonej gałki muszkatołowej, […]

Wegetariańskie

KROKIETY Z PIECZARKAMI I POREM

Składniki (14 sztuk): 2 duże pory, 1 kg pieczarek, 8 łyżek oleju + do smażenia gotowych krokietów, 125 g masła z mleka bawolego, roztrzepane jajka do obtoczenia, bułka tarta do obtoczenia, sól morska, świeży pieprz Masa na naleśniki: 2 szklanki przesianej maki pszennej, 2 szklanki mleka 3,2%, 1,5 szklanki wody gazowanej, 4 jajka, 6 łyżek […]

Dodatki, Święta, Wegetariańskie

ZAKWAS Z BURAKÓW

Zwiększa odporność, wzmacnia krew, oczyszcza organizm, działa jak eliksir młodości. Polecam nie tylko na święta, lecz na co dzień. Składniki (słój 3 l): 1,5 kg buraków, 1 główka czosnku, 7 listków laurowych, 2 łyżki suszonego majeranku, 15 ziaren ziela angielskiego, 40 ziaren pieprzu, 3 łyżeczki soli Buraki dokładnie szorujemy i kroimy w kostkę. Czosnek przekrawamy […]