Tag: kukurydza

Sałatki

SAŁATKA MAKARONOWA Z SURIMI

Składniki (6 osób): 200 g makaronu ryżowego, 1 opakowanie paluszków krabowych (250 g), 1 puszka kukurydzy (285 g), 2 ogórki zielone (420 g), sól morska Sos: 4 łyżki jogurtu naturalnego, 3 łyżki majonezu, 5 ząbków czosnku przeciśniętego przez praskę, 2 pęczki posiekanego koperku, sól morska, świeży pieprz Wszystkie składniki sosu łączymy ze sobą i wkładamy […]

Ryby i owoce morza, Sałatki

SAŁATKA RYŻOWA Z SURIMI

Składniki (6 osób): 200 g czerwonego ryżu, 1 opakowanie paluszków krabowych (250 g), 1 puszka kukurydzy (285 g), 1 ogórek zielony (310 g), sól morska Sos: 3 łyżki jogurtu naturalnego, 3 łyżki majonezu, 3 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę, 1 pęczek posiekanego koperku, sól morska, świeży pieprz Wszystkie składniki sosu łączymy ze sobą i wkładamy […]

Dania mięsne, Sałatki

TORTILLA Z KURCZAKIEM, KOZIM SEREM I SALSĄ Z KUKURYDZY I AWOKADO

Składniki (4 szt.): 4 tortille rynienki pszenne, 1 pojedyncza pierś z kurczaka (300 g), 200 g sera koziego do smarowania, 2 sałaty rzymskie mini, 1 łyżka oliwy extra vergine, 1 łyżeczka przyprawy Taco, sól morska, świeży pieprz Salsa z kukurydzy i awokado: 140 g kukurydzy z puszki, 1 awokado, 10 pomidorków koktajlowych (czekoladowych i daktylowych), […]

Dania mięsne

TACOS Z KURCZAKIEM

Składniki (3 sztuki): 3 muszle Taco kukurydziane,300 g filetu z piersi kurczaka,½ sałaty rzymskiej mini,½ awokado,1 łyżka kukurydzy z puszki,1 łyżka czerwonej fasoli z puszki,2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę,2 łyżki startego sera cheddar,1 łyżka oliwy extra vergine,sól morska, świeży pieprzSalsa cruda: 200 g zielonego ogórka,1 dojrzały pomidor (pozbawiony pestek),1 zielona papryczka chili jalapeno,½ małej […]

Zupy

KREM ZIEMNIACZANO-KUKURYDZIANY

Składniki (3 osoby): 200 g ziemniaków, 2 puszki kukurydzy, 750 ml bulionu z kurczaka, 1 łyżka masła, 3 łyżeczki gęstej śmietany 18%, 40 g startego imbiru, 1/3 łyżeczki pieprzu cayenne, sól morska, świeży pieprz, słodka papryka do dekoracji, natka pietruszki do dekoracji W garnku na maśle podsmażamy przez 10 minut pokrojone w kostkę ziemniaki oraz […]

Dania mięsne, Przystawki

NACHOS Z WOŁOWINĄ

Składniki (1 osoba): 50 g chipsów kukurydzianych z chili, 100 g mięsa wołowego mielonego, 70 g kukurydzy z puszki, 60 g czerwonej fasoli z puszki, ½ małej czerwonej cebuli, 1 płaska łyżka koncentratu pomidorowego, 45 g startego sera cheddar, 1 łyżka kwaśnej śmietany 12%, 1 łyżka oliwy extra vergine, kilka listków świeżej kolendry, sól morska, […]

Dania mięsne, Śniadania

FRITTATA PO MEKSYKAŃSKU

Składniki (2 osoby, średnica patelni 21 cm): Masa jajeczna: 4 jajka, 40 ml mleka 2,0 %, sól morska, świeży pieprz kolorowy z kolendrą, papryką i chili Dodatki: 80 g kiełbasy chorizo, 75 g serka koziego do smarowania, 1 łyżka kukurydzy, 1 łyżka czerwonej fasoli, po 40 g żółtej, czerwonej i zielonej papryki, po ¼ czerwonej […]

Dania mięsne

DOMOWA PIZZA MEKSYKAŃSKA

Składniki (1 sztuka, blat 32 cm): Ciasto: 12 g świeżych drożdży, 75 ml ciepłej wody, 145 g mąki pszennej, 1 łyżka oliwy extra vergine, 1/3 łyżeczki cukru, ½ łyżeczki soli morskiej Sos pomidorowy: 200 g pomidorów z puszki, ½ łyżeczki oliwy extra vergine, 1 ząbek czosnku, 1 łyżeczka suszonego oregano, 1/3 łyżki suszonej bazylii, ½ […]