Tag: owoce morza

Ryby i owoce morza

CYTRYNOWE RISOTTO Z OWOCAMI MORZA I SZPINAKIEM

Składniki (6 osób): 400 g ryżu do risotto, 400 g mieszanki owoców morza (kałamarnice Humboldta, omułki śródziemnomorskie, krewetki indo-pacyficzne przybrzeżne, plaskołaz), 450 g mrożonego szpinaku w liściach, 2 szalotki, 2 białe cebule, 1 czerwona cebula, 1 główka czosnku, 200 g grana padano, 200 ml białego wytrawnego wina, 750 ml pikantnego bulionu warzywnego, sok z 2 […]

Ryby i owoce morza

MAKARON Z OWOCAMI MORZA I DYNIĄ

Składniki (2 osoby): 200 g makaronu fusilli tricolore, 200 g mieszanki owoców morza (kałamarnice Humboldta, omułki śródziemnomorskie, krewetki indo-pacyficzne przybrzeżne, plaskołaz), 250 g dyni, 1 czerwona cebula, 4 ząbki czosnku, ½ pęczka natki pietruszki, 100 ml śmietanki kremówki 30%, 2 łyżki startego parmezanu, 2 łyżki oleju, 1/3 łyżeczki płatów chili, sól morska, świeży pieprz Makaron […]

Przystawki, Ryby i owoce morza

KOKTAJL Z OWOCÓW MORZA Z AWOKADO

Składniki (2 osoby): 400 g mieszanki owoców morza (kałamarnice Humboldta, omułki śródziemnomorskie, krewetki indo-pacyficzne przybrzeżne, plaskołaz), 2 awokado hass, ½ pęczka kolendry, 1 cytryna, sól morska Sos: 2 łyżki majonezu, 1 czubata łyżeczka koncentratu pomidorowego, 5 kropli Tabasco Green Pepper Sauce, ½ pęczka posiekanego koperku, sól morska, świeży pieprz Wszystkie składniki sosu łączymy ze sobą […]

Przystawki, Ryby i owoce morza

OWOCE MORZA W TEMPURZE

Składniki (2-3 osoby): 14 sztuk krewetek czerwonych argentyńskich, 400 g mieszanki owoców morza (kałamarnice Humboldta, omułki śródziemnomorskie, krewetki indo-pacyficzne przybrzeżne, plaskołaz), 3 ząbki czosnku, sól morska, świeży pieprz olej kokosowy do smażenia Tempura: 500 ml zimnej wody gazowanej, 1 szklanka mąki pszennej, ½ szklanki mąki ziemniaczanej, 1 jajko, sól Sos: 100 ml sosu do sajgonek […]

Ryby i owoce morza

SZAFRANOWE RISOTTO Z OWOCAMI MORZA

Składniki (4 osoby): 250 g ryżu do risotto, 300 g mrożonej mieszanki owoców morza (kałamarnice Humboldta, omułki śródziemnomorskie, krewetki indo-pacyficzne przybrzeżne, płaskołaz trójkątny), 125 g pomidorków koktajlowych mix, 1 duża szalotka, 5 ząbków czosnku, 700 ml pikantnego bulionu warzywnego, ¾ szklanki białego wytrawnego wina, sok z 1 cytryny, 50 g masła, 3 łyżki oliwy extra […]

Ryby i owoce morza

CYTRYNOWE RISOTTO Z KREWETKAMI I SZPARAGAMI

Składniki (2 osoby): 100 g ryżu do risotto, 10 krewetek czerwonych argentyńskich surowych, 300 g zielonych szparagów, 1 duża szalotka, 4 ząbki czosnku, ½ szklanki białego wytrawnego wina, 700 ml bulionu warzywnego, sok z 1 cytryny, 60 g startego parmezanu, 2 łyżki masła, 1 łyżka oliwy, 3 szczypty kurkumy w proszku, 3 szczypty pieprzu cayenne, […]

Ryby i owoce morza, Zupy

PIKANTNY BULION RYBNY Z OWOCAMI MORZA

Składniki (6 osób): 3,5 litra pikantnego bulionu warzywnego, 800 g ryby mintaj, 300 g mieszanki owoców morza (kałamarnice Humboldta, omułki śródziemnomorskie, krewetki indo-pacyficzne przybrzeżne, plaskołaz), natka pietruszki do dekoracji Rosół warzywny: 1 włoszczyzna: 3 duże marchewki, 1 duża pietruszka, ¼ selera, ½ pora, 1 pęczek natki pietruszki, 1 czerwona papryczka chili, 1 duża biała cebula, […]

Ryby i owoce morza

PENNE Z OWOCAMI MORZA, SZPARAGAMI, SZPINAKIEM I SZAŁWIĄ

Składniki (2 osoby): 120 g makaronu penne, 200 g mieszanki owoców morza (kałamarnice Humboldta, omułki śródziemnomorskie, krewetki indo-pacyficzne przybrzeżne, plaskołaz), 7 sztuk zielonych szparagów, 300 g świeżego szpinaku, 1 pęczek szałwii, 1 mała biała cebula, ½ małej czerwonej cebuli, 1/3 szalotki, 5 ząbków czosnku, 2 łyżki oliwy extra vergine, 1 łyżeczka masła, 300 g śmietanki […]

Ryby i owoce morza, Śniadania

JAJKA Z KREWETKAMI

Składniki (1 osoba): 2 jajka, 2 krewetki argentyńskie gotowane, 1 mały ząbek czosnku, ¼ dużej szalotki, 2 gałązki szczypiorku, 1 łyżka oliwy extra vergine, sól morska, świeży pieprz Krewetki oczyszczamy zostawiając głowy, mieszamy w misce z solą i pieprzem. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. Na patelni na oliwie smażymy jajka sadzone, szalotkę pokrojoną w piórka […]